Здравствуйте
В процесссе изучения команды insert возникли сложности

хотел в список добавить коммандой j.insert цифру 7

В результате при вводе произошла ошибка
Traceback (most recent call last):
File “<pyshell#4>”, line 1, in <module>
j.insert (7)
TypeError: insert() takes exactly 2 arguments (4 given)

Использую Python версии 3.4

Как вы изучаете Питон, по какой такой книге или ресурсу. где сказано про insert, но не сказано как использовать его?
Вот справка, не выходя из интерпретатора:

изучаю по ютубу
ок спасибо за инфо